ご挨拶

Ayurtam(アユルタ)のホームページをご覧いただきまして、ありがとうございます。
水野陽子と申します。

プロフィール水野陽子いつまでも健康で美しく輝いていたい方へ
自分の体質に合わせた一生もののセルフケアを身に付けていただきといと
良い習慣作りのサポートをさせていただいております。

個別にもサポートさせていただきながらも下記のサロンやワークショップ、講座を運営しております。

■マリーノ アーユルヴェーダ ビューティ&アイズ 「三浦店、成田店」2店舗運営

【オンライン講座】
■Ayurtam【1日体験】ワークショップ
「初めてのアーユルヴェーダ!体質を知る!体質別の簡単デトックス法」

■Ayurtam【究極のデトックス】14日間サポート、21日間サポート
「アーユルヴェーダ式 自然治癒力を高める食べる断食と5感の浄化法」

資格
■スヴァルナアーユルヴェーダ スクール全過程終了
■スリランカ研修終了
■RYT200 全米ヨガアライアンス200時間
■日本ヨーガ瞑想協会登録講師
■日本エステティック業協会認定エステティシャン
■薬草コーディネーター
■チェンマイ式タイ古式マッサージ
■加工食品診断士基礎講座終了

【サロン運営12年】延べ1万人以上の方へ施術

【トータルビューティーサロン運営12年】
アーユルヴェーダ で内側から美しく導き
更にお顔のお悩みシミ、シワ、たるみには最新の美容機器を提供しております。
また、まつげカール、エクステなどは専門スタッフが担当しております。

私は美容歴21年、サロン運営12年になります。
細かくお話しさせていただきますね。

19歳〜22歳までの3年間はネイリストでした。
私も若く外側から美しくする方法にとても興味がある時代でした。

それから大きく考え方が変わるきっかけがあり23歳からエステティックの道へと進みます。
どんなサロンに就職したかというとメディカルエステです。
医療機関と提携したサロンで6年勤務し最新の美容技術を学びます。

そして現在は
プライベートサロンを12年、その他に店舗運営しております。
お客様のお悩みをアーユルヴェーダ 式の理論やトリートメントで緩和し
外側からのアプローチには最新のエステティックを融合させております。

例えばなのですが
ダイエットをしたいというお悩みのお客様の場合には
まずは
アーユルヴェーダ で体質をチャックします。
痩せたいと言っても体型にも色々あるんですよね。
Aタイプ:全体的に大きい方や
Bタイプ:上半身と下半身が別々のサイズで上半身はSサイズなのに
下半身はMかLサイズになってしまうほど違っている場合など。

このように痩せたいという事1つをとっても
Aタイプはカパ体質
Bタイプはヴァータ体質
体質で太り方が違ってくるので
おのずと痩せる食事の方法やサロンケア、セルフケア変わってくるのです。

この体質の違いに気がつき取り入れ始めました、
アーユルヴェーダ の理論とトリートメントは、
沢山のお客様を笑顔にして、
延べ1万人以上の方へトリートメントをさせていただいております。

【1日体験】初めてのアーユルヴェーダ !体質が分かる!体質別の簡単デトックス法

アーユルヴェーダで毎日少しずつ、
どのドーシャ(体質)の方も摂ったほうが良いものが白湯です。
こちらの講座では体質にあった白湯の作り方をお伝えしています。


私の一番の悩みはというと
本当に浮腫みやすいんです。

昔、20年ほど前、
20代の頃は脚全体が浮腫んでいて、
足首は朝起きた時から腫れぼったくて、
夕方には痛くて痛くてもうどうしようもなくなっていました。。

現在はというととても快適な身体で過ごせています。

その一つには、

白湯です。

白湯は水分代謝を上げてくれるので欠かせません。

そしてアーユルヴェーダドーシャ(体質)を知ってからは
ドーシャ(体質)に合わせた白湯を作っています。
更に効果が高まって浮腫み防止になっております。

【1日体験】オンライン講座にご参加していただいてるのはこんな方です。
◊自分の体質が知りたい
◊アーユルヴェーダってなんか体に良さそう。
◊神秘的で面白そう。
◊色々なダイエット法を試してみたけど満足出来なかった。
◊本などで読んだけどよくわからなかった。
というはじめてアーユルヴェーダにふれる皆さんがお集まりいただいております。

自分のドーシャ(体質)にあった
誰でも簡単にできるデトックス方法である白湯の作り方を学べます。
体質にあった白湯の作り方では後日皆さんから感動のメッセージをいただいています。

【究極のデトックス】アーユルヴェーダ 式!自然治癒力を高める食べる断食と浄化法

さて、
今では皆さんに健康的な生活をしましょうと、
お話ししている私ですが、

20代前半は朝から夜遅くまで働いていて、
一人暮らしで食事を丁寧に作る時間も技術もありませんでした。
いつもお弁当やカップラーメン、ファストフード、外食などでした。

毒素が溜まり身体はパンパンで体重もMAX。。
体重にすると今より7kgくらい重かったです。

一番辛かったのは毎日、足首のあたりが痛いくらい浮腫んでいた事です。
若さで無理やり仕事をしておりました。

お休みの日には足が辛くて
台湾式の強目のマッサージへ駆け込んでいたほどです。

カップラーメンがダメだったのでしょうか?
お弁当がダメだったのでしょうか?
代謝が悪かったのでしょうか?

代謝の事を考えてみると
今より約20歳ほど、若いのですから代謝は今より良いはずです。

20年経った現在はというと
今の方が断然!
身体が快適で楽に過ごせています。

それは、
アーユルヴェーダの体質に合わせた食事法浄化法ヨガ生活へ取り入れているからです。

そして私が実践してきた、
アーユルヴェーダの食事法、浄化法、ヨガを短期間で習慣付けできる。
Ayurtam究極のデトックス21日間コース
オンラインにてお伝えしています。

 

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