自分を知ること　整えること
若返えりと幸福感が手に入る
個人セッション ／ ヘナ ／ アーユルヴェーダ入門

アーユルヴェーダセラピスト、スヴァルナアーユルスクールで
講師も務める水野陽子の個人セッション

Ayurtam Staudio

水野陽子のアユルタスタジオでは3つの講座で自分を知ること整えること若返ることが叶います。
古来から伝わる健康法を生活に取り入れて、幸福感を感じる毎日を。
  • 個人セッション（１対１の講座です）
  • オーガニック　ヘナの講座
  • アーユルヴェーダ入門講座

01.アーユルヴェーダの体質チェック

自分に合った健康法や美容法を取り入れたいなら、今の身体の状態を知ることからです。
アーユルヴェーダの知恵から今のあなたの体質を導きそして、それに合わせた生活習慣の整え方、レメディーをお伝えします。

02.ヨガでの整え方

必要な方へはヨガのポーズなど身体の動かし方、ヨガ哲学を用いた心のあり方をお伝えします。
  • お申し込み後、３つほどご希望日をおしらせくださいませ。日程の調節をさせていただきます。
    事前にお渡ししますチェックシートの記入をお願いしております。
    そちらを元に当日にセッションしていきます。
  • 申し込みの前にご質問がありしたらアユルタスタジオの公式ラインよりお問い合わせくださいませ。
    それでは、皆様にお会いできますのを楽しみにしております。
アーユルヴェーダの個人セッション（オンライン可）
１１，０００円 ／ ６０分
ご予約・お申し込みはこちらから
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宇宙から受けている影響から見るあなたの体質と心身のバランスを
ジョーティッシュから読み解きます。

Jyotish（インド占星術）

わたしたちは、常にこの地球に降り注いでいる満天の星からの光に影響を受けています。例えば分かりやすいところだと太陽が近くなれば暑く、身体も暑くなります。月の光は穏やかで冷たい感覚。夏が終わり秋になると夏の暑さが体に溜まって悪さをする湿疹やめまい不調を感じる方も多いのではないでしょうか。
日本にはお月見がありますね。秋には特に月のひんやりとしたやさしい光で身体の熱を取り除きます。そして、太陽や月よりも遠い星たちの影響を、どのように自分は受けているのでしょうか？
ヒンドゥー神官から直接ジョーティッシュを学び、ヴェーダを日々深めています水野陽子が読み解きます。

01.事前に生まれた生年月日と時間をお知らせください。

  • 地球に生まれ落ちた瞬間に受けた影響は？
  • あなたの空の天体の状態から見えるものとは？
  • なんのために生まれてきたの？
  • 運が強くなる歳っていつ？
  • 体質は？ヴァータ 、ピッタ、カパのどれなの？

ヒンドゥー神官から直接ジョーティッシュを学び、ヴェーダを日々深めています水野陽子が読み解きます。

02.お知りになりたいテーマを２つまでお考えください。

ざっくりでも大丈夫ですのでお申し込み後にアンケート用紙をご記入いただきます。
ジョーティッシュ（インド占星術）
１６，５００円 ／ ９０分
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IPMオーガニック　ヘナサポーター養成講座

Henna Supporter Course

オーガニックだから人にも動物にも地球にもやさしい。
この講座では、ヘナとヘナの白髪染めに使用するハーブスパイスについて知り、白髪の染め方の方法をお伝えします。
  • 自然素材で白髪を染めたい！
  • 頭皮から解毒して美肌が手に入る。
  • 自分や家族や周りの人へ、ヘナを伝えたい。
  • ヘナを扱う仕事がしたい。

自然素材で健康な髪と美肌を手にいれよう。

ヘナは、アーユルヴェーダでもおなじみのハーブになります。
化学薬品で長い年月染めていくと髪が痩せていきます。
自然素材で髪を健康な状態に戻して、さらには頭皮からハーブを浸透させることで解毒し美肌が手に入る。
オーガニックだから人にも動物にも地球にもやさしい。
この講座では、ヘナとヘナの白髪染めに使用するハーブスパイスについて知り、白髪の染め方の方法をお伝えします。
ヘナの代理店希望の方へはサポーターの資格をIPMより発行（別途2000円）いたします。
ヘナ代理店希望（サポーター資格をIPMより発行）
２，０００円
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講座名
IPMオーガニック ヘナサポーター養成講座
講座時間
【座学】６０分
ヘナの種類 ／ 白髪の染め方 ／ ヘナ以外のハーブスパイスについての講義
【実技】約９０分
ヘナの実技指導 ／ オイルのヘッドタッチ指導
開催日
お申し込み後、日程の調整をいたします。
受講料
8,000円（税込）
別途7,480円（税込）
※IPM ヘナシリーズ4種類をご購入いただく場合はこちらの金額になります。
認定料
2,000円（税込） ※ 販売代理店希望の方に発行料
持ち物
※当日は汚れてもいいフェイスタオル2枚、汚れてもいい服、お帽子かスカーフなどをご持参くださいませ。
koushi
講 師

水野　陽子

講師からのメッセージ

IPMヘナインストラクター／アーユルヴェーダセラピスト／アーユルヴェーダ講師／MARINOサロン代表
私は、サロン運営をしていますが、お客様へもヘナの施術を行ったりお伝えしております。
特に毛髪が細く薄くなってしまった方への効果がてきめんに現れるのを目にしております。

セルフヘナでご自身を整えていくことは、自分へのご褒美時間になるのではないでしょうか？
最初は不安に思うこともあると思いますが、講座が終わるころには不安も取り除かれていくことでしょう！
講座後の疑問にもお答えしておりますが、皆様、疑問というよりは慣れてきたときのヨーグルトや紅茶などでアレンジしてみた時の感覚などをシェアしてくれています。
そのような時間も私には本当にありがたいなと感じています。
申し込みの前にご質問がありしたらアユルタスタジオの公式ラインよりお問い合わせくださいませ。
それでは、皆様にお会いできますのを楽しみにしております。
ご予約・お申し込みはこちらから
公式ラインはこちら

アーユルヴェーダ入門

Ayurveda（アーユルヴェーダ）

  • 自分の身体の取扱説明書を手に入れたい人
  • アーユルヴェーダに興味があるけど始め方が分からない人
  • セルフケアで健康や美容を守りたい人
  • 健康的に痩せたい人
  • 自分の生活にアーユルヴェーダを取り入れたい人
  • 色々なセルフケアを試したけど、どれもピンときていない人
  • 自分に合ったものは何かを探している人
koushi
講 師

水野　陽子

講師からのメッセージ

わたしは一般社団法人アーユルヴェーダ生命科学研究所スヴァルナ　アーユルヴェーダスクール認定講師をつとめております。
この講座では、アーユルヴェーダは何か学び、それをすぐに実践して生活に活かせるようにコンパクトになっている講座です。
アーユルヴェーダは約５０００年の歴史があり伝承されてきました。長い年月をかけて私自身も学んできている中で、そのエッセンスを身近に活用できるようになっております。
WSなども行っておりますが、１日数時間の講座では一つづつ点と点で終わってしまいます。
もう少し一歩踏み出すと、その点と点が繋がる。そうすると、ストーンと心に落ちてくる腑に落ちる。入門講座は、どこかでWSを受けたことのある方にもおすすめです。一緒にアーユルヴェーダの叡智を受け取り感動しませんか？
わたしは毎回、アーユルヴェーダの世界観に感動してしまいます。
日常に生きたアーユルヴェーダ、一生ものの身体の取扱説明書を手にできるように、おひとりお一人のために講座を開催いたします。
ご予約・お申し込みはこちらから
公式ラインはこちら
講座名
アーユルヴェーダ入門講座（一般社団法人アーユルヴェーダ生命科学研究所認定講座）
講座時間
全15講座、17.5時間：1日3時間半（座学2時間・実習1時間半）の5日間
＊状況によりカリキュラムは変更になる場合があります
定員5名

カリキュラム（一般社団法人アーユルヴェーダ生命科学研究所認定講座）
座学（1講座60分　全10講座）＊各講座10分休憩含む
1. イントロダクション
2. アーユルヴェーダの概念
3. アーユルヴェーダの世界観
4. アーユルヴェーダの理論（トリ・ドーシャ理論）（2講座）
5. 体質診断（2講座）
6. 1日の過ごし方（2講座）
7. 食事法

実習（1講座90分　全5講座）
絹ガルシャナ、ゴマ油のキュアリングとギーのつくり方、3点マッサージ、ガンドゥーシャとナスヤ、 キッチンファーマシーと調理実習（食前ショウガ、ムングダールスープ、マサラチャイやハーブティなど）
開催日
お申し込み後、日程の調整をいたします。
受講料
55,000円（税込）
持ち物
※当日は汚れてもいいフェイスタオル2枚、汚れてもいい服、お帽子かスカーフなどをご持参くださいませ。
ご予約・お申し込みはこちらから
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